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Claudia Schmitte Yoga Aachen

Zertifizierte Anusara Elements -YogaLehrerin

Claudia Schmitte Yoga
Kostenlose Schnupperstunde jederzeit möglich!

Aktuelles

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YOGA PRÄVENTIONSKURSE 2024

Es freut mich sehr, mein Yoga Präventionskonzept auch im neuen Jahr 2024 wieder anbieten zu können in unserem wunderschönen Raum in der Noppiusstrasse.

Für alle, die sich etwas Gutes tun & um ihre Gesunderhaltung kümmern wollen.

>>> Weitere Informationen <<<

06Jul 23

ONLINE YOGA dienstags 20 h ab 8.8.23

  Du liebst es,Yoga bequem von zuhause aus zu praktizieren oder möchtest von ausserhalb an meinen Yogaklassen teilnehmen? Kein Problem! 😉 Schreib mich an für die neuen Online - Yogastunden…

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Yoga Aachen - Claudia Schmitte

YOGA

Hat mir geholfen,

 

Mich zu trauen, mich mehr zu zeigen,

Mehr zu mir , meinen Ideen & Vorstellungen zu stehen.

Mich schneller wieder zu beruhigen, zu erden, wenn innere Konflikte hochkochen.

Auch in Zeiten von Sturm  Ruhe  & Zuversicht  zu bewahren oder wiederzuerlangen und immer wieder „durchzuatmen”.

Auf meinen Körper und seine Bedürfnisse zu hören und meine Grenzen einerseits auszuloten und andererseits zu respektieren.

Mich mehr nach meiner eigenen Absicht zu fragen, warum ich Dinge tue denn nach aussen auf andere zu schauen.

Mit Verlusten besser fertig zu werden und Trost zu erfahren, weil Yoga mir den Blick für größere Zusammenhänge geöffnet hat.

Yoga Aachen - Claudia Schmitte

Die Yogakurse bei Claudia geben mir die Möglichkeit, im Alltag Ruhe zu finden und abzuschalten, was mir sonst häufig unmöglich erscheint. Sie schafft eine tolle Atmosphäre und ein vertrauensvolles Umfeld, sodass sich jeder wohlfühlen kann. Ich beginne nun mit meinem 3.Kurs und bin sehr froh, dass ich Claudia und ihre Kurse gefunden habe.“

Ich fühle mich bereichert! Durch die festen Termine hatte ich Ruhepole in meiner Woche. Ich habe auch im Alltag mehr auf meinen Körper geachtet ( Körperbewußtsein), auch zuhause Yoga gemacht, mit Kraftsport angefangen und habe mehr Beweglichkeit festgestellt. Der Yoga- Kurs war da ausschlaggebend für.
Ich habe tolle neue Übungen kennengelernt in JEDER Stunde, die ich noch nicht kannte, obwohl ich viel Online- Yoga und verschiedene Lehrer*innen erlebt habe. Das ist toll und aufregend. Claudia hat immer auf die Haltung von Jeder & Jedem geachtet und diese persönlichen Tipps / Verbesserungen an meiner Haltung nehme ich auch mit.

Der Yoga Präventionskurs hat mich von der 1. Stunde an begeistert. Über 8 Wochen habe ich viel über das Zusammenwirken von Atmung, Körperhaltung und Bewegung erfahren. Claudia Schmitte hat mich durch eine sehr gelungene Auswahl & Reihenfolge der thematischen Schwerpunkten Stunde zu Stunde zu einer bewußteren und besseren Körperhaltung sowie einer bewußteren Wahrnehmung und Kontrolle meiner Atmung im Alltag geführt. Für mich als Anfänger war es wichtig, dass mit viel Geduld immer auf eine gute Ausführung der Haltungen und Bewegungen geachtet wurde und viele Korrekturhilfen gegeben wurden.

Claudia‘s entspannte, positive und motivierende Ausstrahlung tut mir gut. Ihre Stunden sind ausgesprochen abwechslungsreich, ganzheitlich und es gibt einen tollen Wechsel zwischen entspannten und dynamischen Übungen.

Zu jedem Kurs gute, kleine Beschreibung zur Einsicht mitgegeben. Tolle Idee! Bleibt bei mir an an der Wand im Büro hängen. Vielen Dank.

Grosses Dankeschön an Claudia, das ist wirklich sehr guter Yogaunterricht. Alles baut perfekt aufeinander auf und wir lernen, worauf es ankommt

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