Online Yoga Kurse mit Claudia Schmitte

Mit Yoga hat sich für mich hat sich ein wunderbares, neues Universum eröffnet, das ich staunend Tag für Tag betrete und in dem ich neugierig und dankbar Neues entdecke. Diese Erfahrung gebe ich in meinen Kursen auch gern an meine Schüler*innen weiter. Und es funktioniert auch hervorragend online.

Online Yoga Kurse für jedes Alter

Als zertifizierte Anusara Elements Yoga Lehrerin es ist ein großes Glück für mich, mein Wissen und meine Erfahrungen in Yoga-Kursen an andere Yoga-Interessierte weiterzugeben. Dies funktioniert nicht nur live in meinen Räumen in Aachen sehr gut, sondern ebenfalls online.

Über das Internet lassen sich sowohl individuelle Einzelstunden als auch Online-Gruppenkurse über einen längeren Zeitraum sehr gut durchführen. Vom aktuellen Livestream bis hin zu vorbereiteten Kurs-Videos ist alles möglich.

Online Yoga in Deiner gewohnten Umgebung, zeitlich flexibel

Wie auch bei meinen Präsenz-Yoga-Kursen ist es mir ein Anliegen, gebündeltes, strukturiertes und klar aufbereitetes Wissen zu vermitteln. So ist es bei einem bestehenden Online-Unterricht natürlich auch möglich, Fragen zu stellen oder Korrekturen zu erhalten und so begleitet zu werden.

Manche Teilnehmer*innen haben eventuell Schwierigkeiten, sich vor einer größeren Gruppe zu öffnen, wenn es um tiefere Erfahrungen oder Gefühle geht. Hier fällt es sicherlich leichter, wenn zu Hause in der gewohnten und geschützten Umgebung geübt werden kann.

Direkt zur Anmeldung

Wichtige Informationen für Deinen Online Yoga Kurs:

Wann findet der nächste Online Yoga Kurs statt?

Eine Übersicht über für meine geplanten Online Yoga Kurse findest Du auf meiner Webseite von Fitogram Pro (Externer Link).
Hier kannst Du Dich für den jeweiligen Online Kurs anmelden.
Wähle und buche Deinen hier Wunschtermin. Zuvor musst Du Dich dort kurz kostenlos registrieren.

Welche Online-Software benötige ich?

Für meine Online Yoga-Stunden nutze ich die Software von ZOOM.
Hierzu lade Dir gerne kostenlos ZOOM (externer Link) auf Deinen Laptop, Smartphone oder Computer herunter, falls es noch nicht installiert ist.
Auf YouTube gibt es ein kurzes Erklärvideo zu ZOOM – Einem Meeting beitreten (externer Link).

Wie startet mein Online Yoga Kurs?

Mit dem Link, den Du ca. 15 Minuten vor Beginn Deines Online-Kurses an Deine E-Mail-Adresse erhältst, wähle Dich bitte in die Online-Stunde ein.

Muss ich noch etwas mitbringen?

Um Dich zu unterstützen, sind ggf. Utensilien wie Decke, ein festes Kissen, zwei Yogablöcke, ein Gurt oder alternativ ein Gürtel hilfreich.

Sollte ich noch etwas beachten?

Ja, Deine Yoga-Matte sollte möglichst quer und mit ca. 2 bis 3 Metern Abstand zur Kamera ausgerichtet sein, sodass ich Dich sowohl liegend auf der Matte, als auch in stehenden Positionen unterstützen kann.

Wie erreiche ich Dich, falls ich noch Fragen habe?

Gerne stehe ich Dir für Fragen zur Verfügung.
Schicke mir eine E-Mail an hello@claudiaschmitte.yoga oder rufe mich einfach an
unter 0177- 8261319. Ich freue mich auf Dich.

Wann solltest Du kein Yoga machen?

Wenn du schwanger bist, verzichte bitte auf die Online Kurse und wähle lieber einen speziellen Yogakurs für Schwangere mit fachlicher Anleitung.
Wenn du Schmerzmittel einnimmst, sind die Rückmeldungen deines Körpers gedämpft und eingeschränkt. Daher solltest du in diesem Fall auf Yoga verzichten oder zumindest deinen behandelnden Arzt zurate ziehen.
Liegt eine akute Verletzung vor, ist Yoga nicht ratsam. Bitte konsultiere vor der Teilnahme an einem Yogakurs auf jeden Fall deinen behandelnden Arzt.
Im Zweifelsfall ist vor der Teilnahme am Yoga dein behandelnder Arzt zu befragen.

Du bist jetzt bestens vorbereitet und ich freue mich, Dich bald bei Deinem ersten Online Yoga Kurs begrüßen zu dürfen.

Wenn Du Dich auch für andere Yoga Kurse interessierst, wie zum Beispiel meinen Yoga Präventionskurs oder andere Yoga Kurse mit Präsenz, sende mir gerne eine Nachricht über mein Kontaktformular.