Komm mit auf die Matte, um die besondere LIVE- Atmosphäre im Raum zu erleben! Live- Klassen: freitags um 18.45 - 2o.oo  h samstags von 9.oo - 10.3o h Anmeldung unter hello@claudiaschmitte.yoga

Im AnusaraYoga bin ich "zuhause". Dieser Yogastil ist noch recht  jung und vertritt eine lebensbejahende( tantrische) Sichtweise und lehrt uns, für alles offen und empfänglich zu sein (Attitude). Das 2. A in Anusara steht für Alignement, unsere körperliche  und mentale Ausrichtung, auf der Matte und darüber hinaus. Das 3. A steht für Action, unsere Handlung, unser Yoga im Leben. Der Begründer von Anusara , John Friend, entwickelte zudem 5 Ausrichtungsprinzipien (UPAs). AnusaraStunden durchzieht ein Thema (Herzthema) , das auf der Matte körperlich erfahrbar wird. Anusara legt viel Wert auf präzise…

Wir planen, im neuen Jahr 2022 eine Kinder Yogaklasse zu starten: diestags 17.oo- 18.oo h Spielerisch kreativ bewegt! Anmeldungen unter claudiaschmitte.yoga